اشهر 8 اعراض اضطرابات الشخصية الاعتمادية و افضل طرق العلاج

ما هو اضطراب الشخصية الاعتمادية؟

اضطراب الشخصية الاعتمادية هو أحد الاضطرابات النفسية التي تُؤثر على سلوك الشخص، ومشاعره، وأفكاره، حيث يعتمد الشخص في كل ما يخص حياته على شخص أخر، هذا لأنه لا يستطيع اتخاذ أي قرار بمفرده. لكن من الممكن مع الوقت أن يتغير هذا الإنسان، ويصبح شخص طبيعي من خلال عدة طرق للعلاج سوف نتناولها في الفقرات التالية.

اشهر 8 اعراض اضطرابات الشخصية الاعتمادية

بعد الإجابة على سؤال ما هي الشخصية الاعتمادية، نأتي إلى أعراض الشخصية الاعتمادية والتي يمكنك من خلالها معرفة ما يحتوي عليها اختبار الشخصية الاعتمادية. حيث أن هناك عدة أعراض وسمات تستطيع أن تعرف من خلالها أنك مُصاب بمرض اضطراب الشخصية الاعتمادية أم لا، وهي كالتالي:

• يصعب على الشخص الاعتمادي أن يكون وحيدًا، لذلك سوف ترى هذا الشخص لا يفضل الجلوس بمفرده أو عمل أي شيء بدون وجود شخص معه يساعده.
• لا يتحمل هذا الشخص أي مسئولية، حتى مسئولية نفسه.
• المريض الذي يُعاني من الاعتمادية لا يحب إنهاء العلاقات، ويخاف منها كثيرًا ويشعر بالقلق والعجز والخوف، لذا سوف تشعر أنه شخص ضعيف.
• تراه شخص حساس بطريقة مفرطة، لذا يحزن ويتألم بطريقة سريعة جدًا.
• عدم القدرة على اتخاذ القرارات التي تخص حياته، وحتى القرارات اليومية البسيطة.
• سوف تجد هذا الشخص غير واثق بنفسه، وضعيف الشخصية.
• هو شخص مُتشائم جدًا، حيث يرى دائمًا أن هناك شيئًا سيئًا سوف يحدث.
• يتجنب الشخص المُصاب بمرض الاعتمادية المناقشات مع الغير، خوفًا من أن يختلف مع الآخر.

بعد أن تعرفنا على اعراض اضطراب الشخصية الاعتمادية، سوف نتعرف على الاسباب التي تؤدي إلى الاعتمادية (اضطراب الشخصية التجنبية).

اختبار اضطراب الشخصية الاعتمادية

توجد بعض الأسئلة التي يعرف بها الطبيب النفسي إذا كنت مُصاب بمرض الشخصية الاعتمادية ام لا وهذا ما يسمي بـ اختبار اضطراب الشخصية الاعتمادية؟ ويقوم بعرضها علي المريض وهي:

• هل يمكنك تحمُل المسؤولية أم، لا؟
• هل تفضل الجلوس بمفردك؟
• هل تتجنب المناقشات أم، لا؟
• هل تشعر انك وحيدًا؟
• هل لديك أصدقاء؟

كما أن هناك عدة أسئلة أخرى للتأكد من أن هذا الشخص يعاني من هذا المرض أم لا.

أسباب اضطراب الشخصية الاعتمادية

لكل مرض نفسي أسباب أدت إليه، لذا هذا النوع من اضطرابات الشخصية له عدة أسباب سوف نتعرف عليها الآن:

• هناك عوامل وراثية يمكن أن تجعل الشخص شخصية اعتمادية.
• العلاقات المؤذية في حياة الإنسان يُمكن أن تؤثر على شخصيته ونفسيته بالسلب.
• فترة الطفولة لها عامل مهم جدًا في حياة الإنسان، لذلك أي تصرف مسيء تجاه الطفل من الممكن أن يجعل الشخص يُعاني من اضطراب في شخصيته.
• عندما يكون أحد أفراد العائلة لديه تاريخ مرضي، نسبة حدوث المرض تكون كبيرة لحد ما، لذا يصاب الشخص بهذا المرض.
• من أسباب الإصابة بمرض اضطراب الاعتمادية أيضًا الدين، والثقافة إذا تعلمهم الشخص بشكل غير صحيح، مبني على الاعتماد على السلطة، أو على الأخر.

بعد أن تعرفنا على أسباب اضطراب الشخصية الاعتمادية وسماتها، يأتي السؤال هنا عن ما هي مضاعفات وتوابع الشخصية الاعتمادية.

ما هي توابع الشخصية الاعتمادية؟

من الممكن حدوث مضاعفات للشخصية الاعتمادية، إن لم يتم علاجها، هذه التوابع قد تكون :

• يؤدي هذا المرض إلى أمراض جسدية أخرى مثل عدم انتظام نبضات القلب، وارتفاع ضغط الدم، بسبب الإجهاد العصبي الشديد.
• الشعور بالانزعاج، والإحساس بعدم القدرة على الاستمرار في الحياة.
• صعوبة التعامل مع الآخر.
• قد يُصيب مريض الشخصية الاعتمادية أمراض نفسية أخرى مثل الاكتئاب.
• من أخطر مضاعفات وتوابع هذا المرض لجوء المريض للمواد المخدرة، بسبب الحاجة لتهدئة الأعصاب.

أفضل طرق علاج اضطراب الشخصية الاعتمادية

يسعدنا أن نُخبرك أن مرض الشخصية الاعتمادية يمكن معالجته، لذا لا تيأس وكن متفائلًا. لذلك سوف نعرض من أجلكم الآن أهم خطوات علاج الشخصية الاعتمادية داخل مستشفى دار الهضبة.

خطوات علاج الشخصية الاعتمادية ليست عملية صعبة، بالرغم من عدم وجود عقار للشفاء من هذا المرض، لكن العلاج يعتمد على العلاج السلوكي طويل الأمد. على سبيل المثال العلاج السلوكي المعرفي، والعلاج النفسي الديناميكي، والعلاج الأسري، بالإضافة إلى علاج الاسترخاء، وسوف نوضح ذلك في السطور القادمة.

أولاً: العلاج السلوكي المعرفي

توفر مستشفى دار الهضبة هذا النوع من العلاج النفسي، وهو العلاج بالكلام، وعمل حوار ومناقشات مع المريض. ويعتبر أسلوب ناجح جدًا لكي تتم عملية علاج اضطراب الشخصية الاعتمادية في أقصر وقت ممكن، لذا في مستشفى دار الهضبة ستجد من يُساعدك، ويمسك بيديك إلى أن تتغير شخصيتك للأفضل.

بعد عمل اختبار اضطراب الشخصية الاعتمادية، والتأكد من أن الشخص يُعاني من اضطراب الشخصية التجنبية، تبدأ هنا خطة العلاج اللازمة.

يقوم الطبيب النفسي بعمل جلسات للتكلم مع المريض، وتقوية ثقته بنفسه، حيث يتقبل المريض مشكلته، ويتعرف على سلوكياته وأفكاره الخاطئة، والسلبية.

هذا يُساعد المريض النفسي على تغيير طريقة تفكيره، وإعادة ضبط مشاعره، وممارسة المهام اليومية بشكل أفضل.

ثانيًا :العلاج الديناميكي

تهتم مستشفى دار الهضبة بمرضاها، حيث توفر من أجلهم أفضل الأطباء النفسيين، من أجل عيش حياة أفضل. في هذه الطريقة من العلاج يُساعد الطبيب النفسي الأشخاص المصابين بمرض الشخصية الاعتمادية على تغيير سلوكهم وعواطفهم. ذلك من خلال الاستماع إلى ماضي المريض وحاضره، ومحاولة ترتيب أفكارهم، وتحسين العلاقات.

ثالثًا:العلاج الأسري والتعليم

يُعد هذا النوع من العلاج علاجًا جيدًا للغاية، ويُساعد المريض بطريقة كبيرة، حيث أن نفسيته ستكون أفضل بفضل هذا النوع من العلاج. حيث يعمل الطبيب النفسي داخل مستشفى دار الهضبة على تثقيف الأسرة والتحدث معهم عن مرض الشخصية الاعتمادية. عندما تتعرف الأسرة على المرض، بالتأكيد سوف يُساعدون المريض كثيرًا على الشفاء، وتفَهُم مرضه، حيث يقدمون الدعم اللازم بطريقة أفضل. لذلك تقوم مستشفى دار الهضبة بهذا الدور، للتقدم نحو حياة أفضل للمرضى.

اقرأ أيضاً عن:7 نصائح هامة لكيفية التعامل مع الشخصية الاعتمادية

ملخص المقال

وأخيرًا: بعد أن تعرفنا على مرض اضطراب الشخصية الاعتمادية، وكيفية التعرف عليها ، والعلاج اللازم لها، نود أن نقول أن المرض النفسي يحتاج إلى مجهود واستشارة الشخص المناسب، لذلك لا تشعُر بالإحراج لطلب المساعدة، لأن من الوارد حدوث هذا لأي شخص منا، لابد أن تتحلى بالشجاعة والصبر والقوة، ونتمنى لكم حياة أفضل.