تجربتي مع دواء البرازولام وأهم الدروس المستفادة منها

حالتي قبل الاستخدام

لا أخفي عليكم، كانت حالتي متدهورة قبل استخدام ألبرازولام، إذ كنت أعاني من نوبات الهلع واضطرابات القلق، إثر أحداث حياتية وقعت لي في مرحلة المراهقة، بدأ الأمر بالإصابة بالاكتئاب، تدهورت صحتي النفسية بعدما كنت أرفض رفضا قاطعا الذهاب لطبيب نفسي، حتى عانيت من أولى نوباتي الهلعية، وأوشكت أن أفقد عقلي.

في كل نوبة كنت أشعر بأنني أوشكت على الجنون أو الموت، لهذا بعد عدة أشهر رضخت لزيارة طبيب نفسي، بعدما باتت الحياة مستحيلة بدون علاج، فحالة الانفعال والخوف الدائم جعلتني في عزلة تامة ومعها تضاعفت أعراض اضطرابات الهلع.

تجربتي مع دواء ألبرازولام الأولى والتوصيات الطبية

بعدما أتم الطبيب فحصي، قال إني بحاجة للأدوية والعلاج النفسي في آن واحد، شرح لي الفوائد المرجوة من الدواء، وكيف يسير جنبا إلى جنب مع جلسات العلاج السلوكي.

وصف لي دواء ألبرازولام، وأخبرني أن الأدوية النفسية جميعها تعمل على أنظمة المخ والجهاز العصبي، خاصة زاناكس أو البرازولام الذي ينشط ويحفز تأثير ناقل عصبي يسمى جاما، ومع زيادة نسبته يتوفر لي الهدوء المطلوب إذ يخفض من أعراض النوبات بشكل فعال، وذلك لأنني أعاني من اضطراب هرموني في الدماغ ويجب أن نعمل على استقراره.

أقر الطبيب أن لدواء البرازولام بعض الآثار الجانبية، لذا يجب أن نبدأ أولا بجرعة منخفضة لنراقب استجابة الجسم، ثم رفع الجرعة تدريجيا للوصول إلى الفعالية المطلوبة، لتخفيف أي أثر جانبي مزعج والحصول على أقصى استفادة لاحتواء الأعراض. بينما جلسات النفسي هي التي يعول عليها من أجل معالجة النوبات، ثم حدد لي الجرعة.

بدأت تجربتي مع ألبرازولام من هنا عند تناول أو حبة من الدواء، بدأ مفعول العقار المريح في غضون ساعة من تناوله، كانت أعراض استخدام ألبرازولام الأولى مريحة للغاية، شعرت بالاسترخاء، وتلاشي القلق والاضطراب، أحسست أنني طبيعي لأول مرة منذ فترة طويلة، كان كل شئ مريح وهادئ، كما أني شعرت بالنعاس والحاجة إلى للنوم، ودوار خفيف، وتركيز ضعيف، بعد حوالي 4 ساعات بدأ تأثير العقار في التلاشي، خلال 11 ساعة تقريبا انتهى مفعوله، الغربي إنني بمجرد شعوري برجوع أعراض نوبات الهلع مرة أخرى، تغاضيت عن توصيات الطبيب، ومن فزعي لجأت لحبة أخرى من ألبرازولام.

اقرأ أيضاً عن:علاج القلق نهائيا بالأدوية وكيفيةالتعامل معه؟

الآثار الجانبية بعد خروجي عن الجرعة المحددة

حسنا لم أتمهل، ولن أنتظر موعد الجرعة المحددة، تناولت ألبرازولام سريعا، حتى أشعر بتأثيره المهدئ، تلك المرة لم تكن الأعراض الجانبية مجرد دوخه أو نعاس، بل تعدت ذلك وأصبحت مزعجة للغاية منها اضطراب في الشهية، صداع، ألم في العظام، انفعال وعصبية، غثيان، جفاف الفم، دوار شديد، نعاس مفرط، صعوبة في التبول والتبرز، غثيان، هلوسة. بقيت على تلك الحالة لعدة ساعات ولكن خلالها كان القلق وأعراض الهلع متوقفة.

برغم معاناتي من الآثار الجانبية وانزعاجي منها إلا أنني لم أكترث، فأنني كنت على استعداد لتجربة أي شئ مقابل عدم العودة لنوبات الهلع مرة أخرى، لذا تماديت في التعاطي بشراهة.

تطورات أعراض التعاطي

بجانب انعزالي بسبب نوبات الهلع، تطور سوء استخدام ألبرازولام سريعا عندي، كانت جرعتي الأساسية هي 0.5 ملجم في الصباح، عندما خرجت عن توصيات الطبيب، بدأت في زيادة الجرعة كل 4 أو 5 أيام، لذلك وصلت لتناول 7 أو 8 ملجم يوميا من ألبرازولام، كانت رغبة التعاطي تزداد وكلما تأخرت عن تناول الجرعة تعرضت لاضطراب انسحابي، مما جعلني لا أفكر مطلقا في التوقف عن التعاطي مهما بلغ الثمن.

بعد 4 أسابيع تقريبا، أصبح الدواء هو كل ما أفكر فيه، متى أحصل عليه؟، الاشتياق إلى تأثيره رغم أعراض تعاطي ألبرزولام التي كانت تؤذيني، كنت أعاني من:

• انحدارا نفسيا وجسديا.
• اضطراب متواصل إذ كنت أعاني من الضعف الجسدي الشديد.
• صعوبة الحركة.
• انعدام الاتزان والتنسيق.
• تنفس ضعيف وصعب.
• التباس دائم وعدم القدرة على الكلام الواضح.
• مشاكل في البصر والدوخة.
• إدراك غائب وتركيز مفتقد.
• انخفاض القدرات الجنسية.
• أعراض ذهانية.
• عنف وعدوانية.
• نوبات من التشنجات العصبية.
• اضطراب الجهاز الهضمي.

ورغم ذلك كان عقلي متعطشا للمزيد، دخلت في اضطراب دائم وقلق متنامي وأرق متواصل، ولم ينقذني من كل ذلك إلا حبة ألبرازولام لمدة دقائق.

أنا مدمن

تخطيت حاجز الـ 12 شهرا وأنا أعتمد على الدواء، وصول قرار الفصل من كليتي، كان التنبيه الأول لأسرتي بالحالة التي كنت أعاني منها، بعد استلام القرار دخل أخي علي الغرفة، وبدأ بمحاولة الاستفسار عن سبب تغيبي وإهمالي لنفسي و دراستي، وصفت له كل ما أمر به، إني لا أستطيع التخلي عن ذلك الدواء، استمع لي جيدا، وبدأ يناقش معي الأسباب رويدا رويدا، حتى اقتنعت أني مدمن على ألبرازولام واحتاج إلى مساعدة من نوع خاص، أخرج أخى هاتفه ثم بحث عن إدمان ألبرازولام وكيفية علاجه، نظرت إليه وقلت سأحاول التوقف بمفردي.

ما واجهته أثناء التوقف في المنزل

برغم أن أخي نصحني بالتوجه لمركز لعلاج الإدمان إلا أنني تمسكت بأن أحاول أن أتوقف بمفردي، وبمجرد أن توقفت عن الجرعة بعد مرور 24 ساعة بدأت في مواجهة أعراض انسحاب ألبرازولام أبرزها أعراض الحمى كالتعرق، الرعشة، التعب والإرهاق بجانب قلق عارم، نوبات تشنجية.
بدأت الأعراض الانسحابية العقار في التفاقم كلما مر الوقت، بدأت أشعر أنني أخرج عن جسدي وتتبدد شخصيتي، عانيت نوبات الذعر والأرق، الهلوسة الشديد والهذيان، غياب تام للإدراك.

في اليوم الثالث لم أعد أحتمل كل ذلك، تجربتي مع التوقف عن التعاطي فاقت توقعاتي، شعرت أنني أتهاوى حتى انتكست وتناولت ألبرازولام مرة أخرى، اتصلت بأخي لأخبره عن الأمر، هنا أخذنا قرار سويا باللجوء لمركز متخصص لعلاج الإدمان.

تجربتي داخل المركز المتخصص لعلاج الإدمان

كان الخوف يتملكني بمجرد الشعور بأني سأحجز في مستشفى لعلاج الإدمان، داخلي أرغب في العلاج، وفي نفس الوقت لا أتخيل وضعي داخل المركز، حاولت أنا وأخي اختيار المركز المناسب، حتى اهتدينا إلى مستشفى دار الهضبة للطب النفسي وعلاج الإدمان، تواصلنا عبر الواتس آب على رقم 00201154333341، وخلاله تعرفت على طرق العلاج، ومدى آمانه، والاختيارات المتاحة، أكد لي الأطباء أن الانسحاب يمر دون ألم يذكر، بجانب استراتيجيات العلاج النفسي والسلوكي لمنع الانتكاس.

منذ اللحظة الأولى داخل مستشفى دار الهضبة شعرت بالراحة، إذ تم التعريف ببرامج علاج الإدمان وأهداف كل مرحلة، وما زاد اقتناعي وإصراري أماكن الإقامة والبرنامج اليومي والوسائل الموجودة، هنا أحسست أن تجربتي مع دواء ألبرازولام ستنتهي على يد فريق طبي من أكفأ الأطباء.

تم تحويلي سريعا إلى التقييم وتشخيص الحالة، بعدها تم تطبيق بروتوكول سحب السموم، تم وضع جدول زمني لإدارة الأعراض الانسحابية، خلال 14 وعن طريق الأدوية والبرنامج الغذائي تخطيت مرحلة انسحاب ألبرازولام بمنتهى اليسر، حيث منحني الدواء استقرار وراحة، وشملني الأطباء بالدعم والمراقبة، شعرت بتعافي جسدي لا مثيل له، وهدأت رغبة التعاطي.

انتقلت للخطوة الثانية وهي خطوة المعالجة النفسية بعدما أطاح بي إدمان ألبرازولام إلى اضطرابات القلب والاكتئاب من جديد، بجانب إدارة الانسحاب طويل المدى.

بمجموعة من الجلسات الفردية والعلاج المعرفي والتحفيزي والجدلي يتم معالجة مدمن ألبرازولام في مرحلة العلاج النفسي مع استمرار البروتوكول الدوائي، وخلال روتين يومي صحي ترفيهي، وعلاجات جماعية وتقنيات الطب المجتمعي وتقويم السلوك تم تأهيلي للتخلص من اضطراب تعاطي المخدرات ومنع الانتكاسة، كما عمل الأطباء معي على معالجة مسببات الإدمان وتطوير شخصيتي، وكيفية مقاومة مغريات التعاطي الخارجية.

أتمت تجربتي مع علاج ألبرازولام حوالي 3 أشهر في مستشفى دار الهضبة، تم علاجي جسديا ونفسيا وسلوكيا، بعدها دخلت في مرحلة التعافي المبكر الخارجية والالتزام بالأنماط الصحية للوقاية من الانتكاسة.
الآن أنا متعافي من إدمان ألبرازولام منذ 3 سنوات، بينما تعالجت من نوبات الهلع عن طريق جلسات العلاج السلوكي، بعدما تعلمت الكثير وأصبحت أكثر قدرة على استيعاب أنماط تفكيري والسيطرة عليها.

اقرأ أيضاً عن:أهم مراكز علاج الإدمان في مصر والوطن العربي لعام 2024

ماذا تعلمت من رحلتي مع دواء ألبراز وأهم النصائح لكم؟

الدروس المستفادة من خلال تجربتي مع دواء ألبرازولام لا تعد ولا تحصى، إذ عرفت الكثير عن جسدي وكيف يدار عقلي، إليك أبرز النقاط التي كانت علامة فارقة في حياتي بعد تلك التجربة:

• ألبرازولام دواء فعال طالما تم استخدامه لمدة محددة تحت الإشراف الطبي.
• لا سبيل للسيطرة على الجرعة والحماية من الاعتماد طالما خرجت عن توصيات الطبيب.
• العبث بالاتزان الهرموني داخل المخ يؤدي إلى الإدمان.
• إدمان ألبرازولام مرض عقلي، جسدي وسلوكي.
• أعراض انسحاب زولام تختلف شدتها ومدتها من حالة إلى أخرى، كما إنها تظهر لمدة طويلة قد تستمر لشهور.
• لا ينبغي مواجهة الانسحاب بمفردك، الإشراف الطبي يخفف الكثير من الوقت والجهد ويحميك من المعاناة.
• لا يتوقف علاج إدمان ألبرازولام على الانسحاب فقط، ويجب أن تتم المعالجة النفسية والسلوكية وإلا عانيت من الرغبة الشديدة والانتكاسة في فترة وجيزة.
• إدمان ألبرازولام مرض انتكاسي، يحتاج من المدمن المتعافي عمل مستمر، وحضور جلسات الدعم بعد العلاج، والالتزام بقواعد الحياة الصحية، فقط تأتيك الانتكاسة من حيث لا تدري.
• برامج علاج الإدمان لا تعالج إدمانك فقط بل تعالج أي مشكلات أو اضطراب شخصية عميقة داخلك قد تكون عائق أمامك للاستمرار في الحياة الصحية.

وأهم ما أود أن أنصحكم به:

• لا تجربوا أي وسيلة بشكل فردية لعلاج إدمان ألبرازولام.
• الجأ إلى طبيبك في حالة إساءة الاستخدام وكن على تواصل دائم به، وسينصحك بما يجب فعله.
• انتسب لأفضل مركز لعلاج إدمان ألبرازولام عن تجربة مستشفى دار الهضبة للطب النفسي وعلاج الإدمان.
• لا تكتفي بفترة سحب السموم، ففترة إعادة التأهيل فرصة لا تعوض من أجل إعادتك إلى طبيعتك وتطويرك إلى الأفضل.
• أعمل دائما على حماية نفسك من الانتكاسة، واجعل أسرتك ومجموعات الدعم هي السلاح الدائم لك.
• إذا وقعت في الانتكاسة لا تيأس، ارجع إلى الطبيب المعالج فورا لتعديل خطة التعافي والعمل على إصلاح الوضع. كن صبورا فاسترجاع طبيعتك يستحق الجهد المبذول.

ملخص المقال

إذا كان دواء ألبرازولام مفيدا في علاج القلق ونوبات الهلع، فإن التزامك بتوصيات الطبيب هو ما يحدد مدى فائدة الدواء بالنسبة إليك، الخروج عن النص يعني الوقوع في الاعتماد، لا تكرر تجربتي مع دواء ألبرازولام وتتمادى في التعاطي، فالأمر ينطوي على خطورة لن يشعر بها إلا من غاصوا في وحل الإدمان، قي نفسك من الشرور ولا تعبث بعقلك وقدراتك الذهنية، وإذا أيقنت أنك مدمن سارع بعالج إدمانك بشكل كامل، لتستعيد روحك من جديد.