محتوي المقال ( إضغط علي العنصر للتنقل )
كيف أبدأ أول خطوة لـ أعالج إبني من الرهاب الاجتماعي؟
كيف أبدأ أول خطوة لـ أعالج إبني من الرهاب الاجتماعي؟
أول خطوة لمعالجة طفلك مريض الرهاب الاجتماعي هو التأكد من إصابته باضطراب الرُهاب، حيث أنه هناك فرق شاسع بين الخجل والرهاب الاجتماعي عند الأطفال، فالخجل صفة شائعة عند الكثير من الأبناء ويُمكن احتوائها وتشجيع الطفل على التواصل، وقد تظن الأسرة أنه مصاب بالرُهاب بعد قراءة عدة معلومات مغلوطة، بينما التشخيص الطبي السليم للرُهاب الاجتماعي يأتي من خلال رصد عدة أعراض عند الطفل تدل بشكل غير قابل للشك أنه مصاب بالمرض،وأبرز علامات الرُهاب الاجتماعي عند الأطفال تشمل:
عند رصد تلك العلامات يجب المضي قدماً في الخطوات التي تُساعدك في علاج ابنك مريض الرهاب الاجتماعي، إذ هُناك بعض الخطوات الفعالية التي تُساهم في تحسين حالة ابنك، وعليك معرفة أنه بمجرد تساؤلك “كيف أعالج ابني من الرهاب الاجتماعي؟”، يُعنى حتمية القيام بمجهود كبير، إذ يجب أن يتحلّى الآباء بالصبر والاتزان لتجنب الوقوع في أخطاء التعامل مع الابن المريض بالرهاب الاجتماعي والتي تُفاقم المرض، وإليك كيفية تلافي تلك الأخطاء لبدء تخليص ابنك من الرُهاب الاجتماعي من خلال عدة خطوات سنعمل على ذكرها لاحقاً
الرهاب الاجتماعي عند الأطفال – ما تحتاج إلى معرفته (drugs.com)
كيف أعالج إبني من الرهاب الاجتماعي دون الوقوع في أخطاء؟
من أجل تنفيذ الخطوات التي تستطيع بها علاج ابنك من الرُهاب الاجتماعي والتي تشمل الدعم والتشجيع والمشاركة وبناء الثقة كما سنعرف بشكل تفصيلي في الفقرة المخصصة لذلك يجب عليك أن تتجنب إجهاد نفسك، وضغط طفلك أثناء معالجته، وتجنب إجهاد نفسك من خلال عدم الظن بأن السبب الرئيسي لإصابة ابنك أو ابنتك بالرهاب الاجتماعي هو أنك فشلت في التنشئة الاجتماعية وتكوين الشخصية لديه، لأن تلك الأفكار ستشعرك حتماً بالذنب وجلد الذات مما يُزيد من انفعالك.
أما رفع الضغط عن طفلك أثناء محاولتك معالجته من الرُهاب الاجتماعي يأتي بفهمك لأسباب المرض، وأن الرُهاب الاجتماعي ينشأ عن أسباب خارج إرادة الطفل، وبالتالي أن تعرف أن خطوات مساعدته في العلاج تُساعد على تخفيف آثار تلك الأسباب التي لا إرادة لها فيها، وهذا من شأنه جعل معاملتك معه هادئة مُتزنة لأنه بالفعل لا يستطيع التحكم في حالته، أما عن أسباب الرُهاب الاجتماعي عند الأطفال فتمثل عوامل وراثية وبيئية وأخرى كيميائية نلخصها فيما يلي.
والآن…كيف أعالج ابني من الرهاب الاجتماعي وهل من الضروري أن يكون علاج الرهاب الاجتماعي تحت إشراف الطبيب النفسي؟….لا تقلق سنجيبك على هذه الأسئلة في الفقرة التالية..
لا تترد في التحدث معنا وطلب استشارة مجانية بالنسبة للمريض :- سيقوم بالرد عليك متخصص وسيتعرف علي حالتك ومن ثم يقدم لك الحلول والخطط العلاجية المناسبة لحالتك بسرية وخصوصية تامة. بالنسبة للاسرة :- سيقوم بالرد عليك متخصص وسيتعرف علي حالة الابن ومن ثم يقدم للاسرة الدعم الكامل والارشادات اللازمة ويوضح لكم خطوات العلاج وطريقة احضاره للمركز وكيف تتعامل معه الاسرة مع ضمان السرية والخصوصية التامة.
كيف اخلص إبني من الرهاب الاجتماعي بشكل عملي؟
تخليص ابنك من الرهاب الاجتماعي يأتي عن طريق اتباع عدة خطوات تُمكنك من مساعدته في خفض طغيان الأفكار السلبية التي تُفاقم أعراض الاضطراب، ولكن ضع في الحسبان بأن هذه الخطوات لن تغني عن التشخيص الطبي والعلاج النفسي المهني، وسوف نشرح لك الخطوات العملية التي يمكن تطبيقها للحصول على أفضل نتائج في التخلص من الرهاب الاجتماعي عند الأطفال والمراهقين، إذ تشمل الآتي:
كما تشمل كيفية معالجة ابنك من الرُهاب الاجتماعي أيضا وضع برنامج غذائي صحي وممارسة التمارين الرياضية وتنظيم أوقات النوم، فتنشيط الجسم، وتقويته، والحصول على الفيتامينات والمعادن من أساسيات إعادة الاتزان لكيمياء المخ، بالتالي تلك الأنماط تساعد على الاستجابة لكيفية علاج ابنك من الرُهاب الاجتماعي.. كما أن تجنُّب الإرهاق والإجهاد من أبرز العوامل التي تفعل تلك الخطوات وتجعلها إيجابية، كما يجب أن تضع في الاعتبار أهمية العلاج المهني عند طبيب نفسي، لأنه إذا كانت خطواتك التي اتخذتها لتخليص ابنك من الرُهاب فعالة، لن تكون أكثر فعالية من العلاج الطبي الصحيح، الذي سيكون أكثر أماناً وعمقاً ومبني على واقع طفلك الطبي.
القلق الاجتماعي لدى الأطفال: مساعدة الأطفال الذين يعانون من الرهاب الاجتماعي | هيلثي بليس (healthyplace.com)
ما هي أهمية أن أعالج ابني من الرهاب الاجتماعي عند الطبيب النفسي؟
لأن الرهاب الاجتماعي اضطراب نفسي يؤثر على الصحة النفسية والعقلية للإنسان، والتهاون في علاج الطفل من الرهاب الاجتماعي من الممكن أن يجعل الاضطراب يتفاقم لديه وتسوء حالته الاجتماعية بسببه مع ثبوت أن الرهاب الاجتماعي عند الأطفال غير المعالج هو مقدمة لاضطراب رهاب الخلاء، فإن العلاج النفسي عند الطبيب المتخصص ضروري جداً وهو مضمون النتيجة بسبب استخدام برامج علاجية متطورة تعمل على:
وكل هذه المميزات تزيل القلق عندك تجاه بقاء ابنك حبيس اضطراب الرهاب الاجتماعي دون علاج نهائي، وإذا أردت أن تعرف ما الذي يتم فعله خلال فترة العلاج فإن الفقرة التالية ستجيبك.
كيف أعالج بنتي من الرهاب الاجتماعي عند الطبيب؟
يتم علاج ابنك أو ابنتك من اضطراب الرهاب الاجتماعي عن طريق دمج نوعين رئيسيين من العلاج وهما:
وسيتم شرح كل من العلاج الدوائي والعلاج النفسي بشكل موجز لكي يتم توضيح الصورة الكاملة عن العلاج..
أولا:- العلاج الدوائي للرهاب الاجتماعي عند الأطفال
بالنسبة للعلاج الدوائي فهو يكون بشكل دقيق بعد التقييم المهني للمرض، حيث يحدد الطبيب النفسي نوع الدواء والجرعة المناسبة للطفل أو المراهق حسب عمره وصحته الجسدية واحتياجه للدواء ومن الأدوية التي يتم استخدامها:
كل هذه الأدوية معتمدة من قبل شركة الغذاء والدواء وهي مخصصة للبالغين والأطفال الذين تجاوز عمرهم الـ12 عاماً، ولكن يمكن استخدامها بجرعات محددة تلائم احتياج الطفل بعد التشخيص والفحص، ولذلك يجب الحذر الشديد أثناء استخدام هذه الأدوية وعدم استخدامها دون استشارة طبية لتجنب الآثار الجانبية التي قد تضر صحة الطفل النفسية والجسدية.
ثانيا:- العلاج السلوكي المعرفي للرهاب الاجتماعي عند الأطفال
على الرغم من أهمية العلاج الدوائي لإبنك المريض بالرهاب الاجتماعي، إلا أن العلاج الرئيسي الذي يصل بالطفل أو المراهق الذي يعاني من الرهاب الاجتماعي للشفاء هو العلاج السلوكي المعرفي الذي يركز على تخليص الطفل من مخاوفه بشكل نهائي، وبالنسبة للأطفال فإنه يتم استخدام العلاج باللعب لتخليصهم من مخاوفهم، بينما يتم التركيز على العلاج بالكلام على المراهقين لمساعدتهم على التعافي، ومن الوسائل المستخدمة في العلاج السلوكي المعرفي للرهاب الاجتماعي:
وإذا أردت أن تعرف أفضل مكان يقدم العلاج النفسي والدوائي لاضطراب الرهاب الاجتماعي عند الأطفال فإن مستشفى دار الهضبة للطب النفسي وعلاج الإدمان هو أفضل خيار لك ولطفلك، حيث أنه يقدم برامج علاجية متطورة تحت إشراف نخبة من أفضل الأطباء النفسيين في مصر.
كيف تقوم مستشفى دار الهضبة برعاية إبني أثناء فترة العلاج من الرهاب الاجتماعي؟
يعمل الكادر الطبي في مستشفى دار الهضبة على توفير أقصى درجات الحماية والرعاية المطلوبة، التي تلبي احتياجات الأطفال والمراهقين المصابين بالرهاب الاجتماعي إذ توفر المستشفى كل من:
وتأكد بأن ابنك سيكون بين أيدي أمينة خلال فترة العلاج حيث أن الأطباء في مستشفى دار الهضبة ذوي خبرة عالية في التعامل مع المرضى بمختلف المراحل العمرية، بالإضافة إلى أن المستشفى مرخص من وزارة الصحة المصرية، وآمن تماماً بحيث لا توجد فيه أي حالات انتكاس للمرضى خلال فترة العلاج، وعليه تسأل “كيف أعالج ابني من الرُهاب الاجتماعي بشكل مضمون؟”، عليك بالتواصل مع متخصصي دار الهضبة على رقم الواتس آب 0201154333341، لتبدأ معه تقنيات العلاج في عاجله.
ملخص المقالنتمنى أن يكون المقال قد أعطى الاجابة الشافية لسؤال كيف أعالج ابني من الرهاب الاجتماعي، وخلاصة كل ما تم ذكره هو أن الرهاب الاجتماعي هو اضطراب لا علاقة له بفشل التربية، لذلك لا يجب أن تكون محبطاً لأن طفلك لا يستطيع أن يتصرف على نحو جيد في المواقف الاجتماعية، بل يجب أن تكون واعياً ومدركاً لما يشعر به طفلك وتحاول مساعدته بكل الطرق المتاحة للتخلص من الرهاب الاجتماعي، وأفضل طريقة يمكنك مساعدته به على التعافي هي أن تصطحبه للعلاج في مستشفى دار الهضبة لتضمن له التخلص النهائي من الرهاب الاجتماعي.
للكاتبة: أ. روان.
إن الهدف من المحتوى الذي تقدمه مستشفى دار الهضبة للطب النفسي وعلاج الإدمان هو إعادة البسمة والتفاؤل على وجوه من يعاني من أي اضطرابات نفسية أو وقعوا في فخ الإدمان ولم يجدوا الدعم والمساعدة من حولهم وهذا المحتوى الذي يقدمه فريق مستشفى دار الهضبة هو محتوى متميز وموثق ويحتوي على معلومات قائمة على البحث والاطلاع المستمر مما ينتج عنه معلومات موثقة وحقائق يتم مراجعتها عن طريق نخبة متميزة من أمهر أطبائنا المتخصصين، ولكن وجب التنويه أن تلك المعلومات لا تغني أبداً عن استشارة الأطباء المختصين سواء فيما يخص الطب النفسي أو علاج الإدمان، فلا يجب أن يعتمد القارئ على معلومات فقط مهما كانت موثقة دون الرجوع لأطبائنا المتخصصين أو الأخصائيين النفسيين المعتمدين وذلك لضمان تقديم التشخيص السليم وخطة العلاج المناسبة للمريض.
أ / هبة مختار سليمان
(أخصائية نفسية) مديرة قسم السيدات فرع اكتوبر
– تمهيدي ماجستير جامعة المنصورة. –دبلومة العلاج المعرفي السلوكي. – دورة تعديل سلوك مركز البحوث جامعة القاهرة اعداد البرامج العلاجية.
اقرأ أكثر