محتوي المقال ( إضغط علي العنصر للتنقل )
ما هي الحالة النفسية؟
تم تعريف الحالة النفسية بأنها حالة الشخص عندما يكون هناك تغير في بعض من صفاتها مثل الشعور بالفرح والسرور أو الحزن ، والرغبة، والإيمان، وتجربة الألم، ونية الشخص، والذاكرة، كما أنها تصف شعور الشخص عما يبدوا بداخله سواء كان نتيجة لتعب نفسي أو جسدي.
وبعد الانتهاء من تعريف الحالة النفسية، سوف نتعرف الآن على أهم الأعراض التي تظهر على المريض.
8 أعراض للحالة النفسية الشديدة
إن الاضطراب في الحالة النفسية، يُلازمه ظهور عدة أعراض تُسيطر على شعور الشخص، فمن أهم أعراض الحالة النفسية الشديدة التالي:
الشعور بالقلق
الشعور بالقلق في حد ذاته ليس دليل قاطع على سوء حالة الشخص النفسية، ولكن يُصبح ضمن أعراض الإضطراب النفسي عندما يتجاوز الحد المسموح به ويُسيطر بشكل مستمر على حالة الشخص، بالإضافة إلى ظهور بعض الأعراض المُصاحبة له مثل النبض السريع للقلب، صعوبة في النوم، وصعوبة في التنفس.
الشعور بالاكتئاب
الشعور بالاكتئاب الذي يُصاحبه عدة أعراض منها، البكاء المستمر، والانفعال السريع، والحزن والبكاء طوال اليوم، وفقدان الحماس والحافز لديه.
تغير الحالة النفسية بشكل مفاجئ
تحول شعور الشخص من السعادة إلى الضيق والحزن بشكل مفاجئ، تُعد من أعراض اضطراب الحالة النفسية.
اضطراب في النوم
عدم الشعور بالراحة أثناء النوم، بجانب كثرة الاستيقاظ ومعناه الشخص من صعوبة في النوم، أو عدم الانتباه والرغبة في النوم بشكل مُستمر من أعراض تعرض الشخص للاكتئاب والقلق.
تغيرات في الوزن
تغيرات الشهية تجاه تناول الطعام ورفض الأكل، يدل على مرور الشخص بحالة نفسية سيئة للغاية، وينتج عنه في العديد من الحالات فقدان الوزن بشكل مُلاحظ.
الهدوء والعزلة
رفض التواجد في التجمعات العائلية والمشاركة في النشاط الجماعي، والتواجد بشكل مُستمر في حالة عُزلة بغرفته بعيد عن الأشخاص، من أهم أعراض تعرض الشخص للإكتئاب، واضطراب ثنائي القطب.
تعاطي المُخدرات
تجاهل السيطرة على أعراض سوء الحالة النفسية للشخص، تأتي به إلى الانجراف والخوض وراء هاوية إدمان الكحوليات والمخدرات.
الإحساس بالذنب وفقدان الثقة بالنفس
اضطراب الحالة النفسية وبخاصة الاكتئاب ينتج عنه شعور الشخص بشكل مُستمر أنه يعيش بلا هدف ولا فائدة في المجتمع، ودائما يُقلل من نفسه بالتعبير ببعض من الجمل مثل أنا فاشل، أنا خاطئ، وكثيرًا ما يُفكر في الانتحار.
بعد التعرف على أعراض سوء الحالة النفسية للمريض من ناحية السلوك والحالة المزاجية له والتي تتشابه كثير مع أعراض اضطرابات الحالة العقلية، سوف نعرض الآن التأثير السلبي للحالة النفسية على جسد الشخص.
لا تترد في التحدث معنا وطلب استشارة مجانية بالنسبة للمريض :- سيقوم بالرد عليك متخصص وسيتعرف علي حالتك ومن ثم يقدم لك الحلول والخطط العلاجية المناسبة لحالتك بسرية وخصوصية تامة. بالنسبة للاسرة :- سيقوم بالرد عليك متخصص وسيتعرف علي حالة الابن ومن ثم يقدم للاسرة الدعم الكامل والارشادات اللازمة ويوضح لكم خطوات العلاج وطريقة احضاره للمركز وكيف تتعامل معه الاسرة مع ضمان السرية والخصوصية التامة.
مدى تأثير الاضطراب النفسي على صحة الجسد
إن الشخص الذي يُعاني من اضطراب نفسى لا يُعاني فقط من خلل في السلوك أو الحالة المزاجية، ولكن يتأثر الجسد أيضًا ويُعاني من العديد من الاضطرابات في الوظائف الحيوية التي تحدث داخل الجسم، نظرًا لأن الدماغ يُؤثر على الوظائف الحيوية المختلفة في الجسم، وإليكم أهم أعراض الحالة النفسية على الجسم:
بعد الإنتهاء من عرض الأعراض الجسدية للتعب النفسي، سوف نتعرف الآن على كيفية التخلص والتحكم في تلك الأعراض.
علاج الأعراض الجسدية للحالة النفسية
علي الرغم من عدم توفر علاج واضح وجذري للتعب الجسدي النفسي، لكنه يُمكن لبعض الأشخاص القدرة على التحكم في التعب الجسدى الناجم عن سوء حالته النفسية والإجهاد العقلي، حيث يتم علاج الحالة النفسية الجسديةكالتالي:
هذه الطُرق السابقة ليست علاج للحالة النفسية بشكل تام، ولكن هي محاولات لتخفيف هذا العرض، والآن سوف نتعرف على طريقة العلاج من الحالة النفسية بشكل نهائي عن طريق مُستشفى الهضبة.
طُرق علاج الحالة النفسية السيئة داخل مستشفى دار الهضبة
إن أولى خطوات علاج الحالة النفسية السيئة داخل مستشفى الهضبة، هو تشخيص الطبيب النفسي للحالة ومعرفة نوع الاضطراب الذي يُعانى منه من خلال عمل اختبار نفسي للحالة، وسوف نعرض لكم خلال الفقرات القادمة أحد النماذج المُستخدمة في اختبار الحالة النفسية، بجانب القيام بالعديد من الفحوصات والتحاليل لمعرفة الحالة الصحية والجسدية له وعلاجها أولاً، وذلك في حالة معاناة الشخص من أي مرض عضوي لأنه قد يكون سبب سوء الحالة النفسية له.
وإليكم أهم الطُرق المستخدمة في علاج الحالة النفسية، عند العديد من الأشخاص:
العلاج الدوائي
غالبًا يتم تحديد عدة أنواع من العقاقير المُستخدمة في تخفيف أعراض التعب النفسي وعلاج الحالة النفسية، وكل مريض ينفرد بالبروتوكول الخاص به و المُحدد من قِبل الطبيب المُتخصص، فمن بين هذه الأدوية مايلي:
العلاج النفسي
العلاج النفسي يُطلق عليه أيضًا العلاج بالكلام، ويستهدف معرفة مشاعر المريض والأفكار التي تراوده، ومن ثم العمل على تعديلها بطريقة صحيحة مُقنعة وغير مُجبر عليها، بالإضافة إلى حل المشكلات التي تعوق استقرار الحالة النفسية للمريض، ويتم ذلك من خلال تبادل الجلسات ما بين الفردية التي تجمع المريض مع المتخصص أو الطبيب فقط، أو الجماعية وتحدث بين مجموعة من المرضى وذلك من أجل مُشاركة الأفكار والخبرات فيما بينهم والحث على العمل الجماعي، بجانب الحرص على ممارسة تمارين الصحة العقلية بين الجلسات، والتي تشمل الأنواع التالية:
بعد التعرف على خطوات علاج الحالة النفسية بشكل مُفصل، سوف نتعرف الآن على دور تناول الأعشاب في العلاج من اضطراب الحالة النفسية.
ما مدى إمكانية علاج الحالة النفسية بالأعشاب؟
هناك من يُفضل الطب البديل بالنباتات الطبية والأعشاب في علاج جميع أنواع الاضطرابات التي يُعاني منها، ولكن هل الأعشاب لها تأثير قوي وفعال في استقرار الحالة النفسية؟
نعم… هناك العديد من الأعشاب التي تلعب دور فعال في تهدئة المريض واسترخائه، ولكنه لا يُمكن الجزم بأن علاج الحالة النفسية بالأعشاب هو بروتوكول علاجي يُعتمد عليه بمفرده أو يتم تناوله دون إشراف الطبيب، وذلك لأنه لا بد من تواجد برنامج علاجي تحت إشراف طبي، ومن بين الأعشاب والنباتات المُستخدمة في علاج الحالة النفسية، ما يلي :
بعدما تعرفنا على دور الأعشاب في علاج الحالات النفسية ، سوف نتعرف الآن على طريقة تشخيص الحالة ومعرفة نوع الاضطراب النفسي الذي يُعاني منه المريض.
كيف يتم تشخيص الحالة النفسية لعلاجها؟
يتم تشخيص حالة المريض ومعرفة نوع الاضطراب من خلال عمل أسئلة تشخيص الحالة النفسية، ومن أمثلة هذه الأسئلة ما يلي:
أي من المشكلات التالية كانت تُسبب لك انزعاج خلال الأيام الماضية؟
ملاحظة، يُمكنك تحديد الإجابة عن طريق الخيار ما بين، لا على الإطلاق، أو عدة أيام ، أو أكثر من نصف الأيام، أو تقرييًا كل يوم.
وهناك نموذج آخر لاختبار الحالة النفسية للشخص، يُمكنك اختيار ما يُعبرعنك من بين الخيارات التالية: غير دقيق قليلًا، غير دقيق باعتدال، غير دقيق للغاية، دقيق جدًا، دقيق بشكل مُعتدل، دقيق بعض الشيء.
ملخص المقالإن علاج الحالة النفسية مُبكرًا من أفضل القرارات التي تؤخذ من قِبل المريض النفسي أو أحد عائلته، تجنبًا لتفاقم الأعراض وصعوبة التغلب عليها، وعلاج الاضطراب النفسي أصبح من الأمور البسيطة السهلة المُطورة بشكل مُستمر وذلك بصفة خاصة داخل مستشفى الهضبة لعلاج حالات الإدمان والطب النفسي، بالإضافة إلى وجود طاقم طبي مميز وعلى مستوى عالي من الخبرة، وتتبع بروتوكولات علاجية خاصة بها وفعالة مُصرح ومُصدق عليها من قِبل وزارة الصحة، ويتم علاج الحالة النفسية من خلال مرحلة التشخيص، ثم العلاج الدوائي الذي يُساهم في تهدئة الأعراض التي يعاني منها المريض، وأخيرًا العلاج النفسي وذلك من خلال الجلسات المتعددة والمتتالية لتعديل سلوك وتفكير المريض.
إن الهدف من المحتوى الذي تقدمه مستشفى دار الهضبة للطب النفسي وعلاج الإدمان هو إعادة البسمة والتفاؤل على وجوه من يعاني من أي اضطرابات نفسية أو وقعوا في فخ الإدمان ولم يجدوا الدعم والمساعدة من حولهم وهذا المحتوى الذي يقدمه فريق مستشفى الهضبة هو محتوى متميز وموثق ويحتوي على معلومات قائمة على البحث والاطلاع المستمر مما ينتج عنه معلومات موثقة وحقائق يتم مراجعتها عن طريق نخبة متميزة من أمهر أطبائنا المتخصصين. ولكن وجب التنويه أن تلك المعلومات لا تغني أبداً عن استشارة الأطباء المختصين سواء فيما يخص الطب النفسي وعلاج الإدمان، فلا يجب أن يعتمد القارئ على معلومات فقط مهما كانت موثقة دون الرجوع لأطبائنا المتخصصين أو الأخصائيين النفسيين المعتمدين وذلك لضمان تقديم التشخيص السليم و خطة العلاج المناسبة للمريض.
أ / هبة مختار سليمان
(أخصائية نفسية) مديرة قسم السيدات فرع اكتوبر
– تمهيدي ماجستير جامعة المنصورة. –دبلومة العلاج المعرفي السلوكي. – دورة تعديل سلوك مركز البحوث جامعة القاهرة اعداد البرامج العلاجية.
اقرأ أكثر