علاج إدمان القمار…أهم 5 نصائح للإقلاع عن إدمان القمار

أبرز صفات لعيب القمار

هناك عدة صفات يختصها لاعب القمار لنفسه لكن بدرجات متفاوتة؛ فمنه من يلعب بهدف الهواية أو التسلية وقضاء وقت الفراغ، وآخر أصبح مدمن عليه، أما الأخطر منهما وهو أن يصبح الشخص مدمن قهري لا يستطيع قضاء وقته إلا وهو على طاولة القمار، فأحيانًا كثيرّا يكون ابتلاء القمار قهري لا إرادة فيه للشخص، ومن هنا سنعطي نبذة مختصرة عن كل صفة من صفات مدمن القمار من خلال التالي؛

هنا يجب أن تستدعي قوة ملاحظتك للتمييز بين علامات إدمان القمار وما هو العامل الموجود في الشخص الموجود بجانبك؛ هيا نرى تلك العلامات سوياً.

أشهر 4 علامات إدمان القمار

أشهر 4 علامات إدمان القمار

ظهور علامات إدمان القمار تكون واضحة رأي العين لكل الأشخاص المحيطين بالفرد المقامر، فمن غير الطبيعي عدم ملاحظتها، وفيما يلي سنذكر بعض العلامات الأكثر وضوحًا والتي تعي وجود مشكلة لدى الشخص، ومن أبرزها ما يلي؛

العزلة الاجتماعية

سوف تلاحظ انشغال الشخص المقامر عن حياته الاجتماعية والأسرية، بل قد يتطرق الأمر إلى العنف تجاه الأبناء أو الأباء، كما أن هذه المرحلة حرجة؛ فقد يخسر الشخص دائرة معارفه المقربون بسبب الضغط والتوتر أثناء عدم اللعب.

فقدان السيطرة على النفس

دائمًا ما تسول نفس مدمن القمار اللجوء إلى صالات القمار دون أي دوافع داخلية للحد من هذا الإدمان؛ وقد يطول المكوث هناك إلى ساعات طويلة دون الملل من اللعب، فإذا لاحظتم غياب متكرر عن البيت أو العمل لابد من التحري عن الأمر.

خسارة الأموال

بالتأكيد كثرة اللعب ستؤدي إلى خسارة الأموال بشكل واضح، لان كلما زادت الخسارة كلما أراد المقامر تعويض تلك الأموال باللعب مرة أخرى، وبالتالي احتمالية خسارة أكبر في كل مرة.

مشاكل مجتمعية

يصاحب مدمن القمار العديد من المشاكل في مجتمعه الصغير وهو أسرته وبيئة عمله وكذلك المجتمع الخارجي ككل؛ فنلاحظ غيابه عن عمله مرات عديدة نتيجة سهراته الليلية، وهذا الأمر يستدعي فصله من عمله وينضم إلى صفوف البطالة، ومع إدمان القمار ينتشر القتل بهدف السرقة وإحداث فوضى مجتمعية.

لا يجب أن يأخذنا الحديث سهوًا دون ذكر مخاطر إدمان القمار على نفسه أو على بيئته المحيطة، فهو الآن سلاح يدمر نفسه ويدمر من حوله، هي نناقش تلك المخاطر.

أبرز 3 مخاطر إدمان القمار

أبرز 3 مخاطر إدمان القمار

تتوالى مخاطر إدمان القمار عامة؛ ولاسيما إدمان القمار الإلكتروني؛ والذي يستهدف الفئة الأصغر من الشباب، ويقوم على وهمهم بأن الأموال الطائلة في انتظارهم، وما هذا إلا فخ كبير لبداية اللعب وصولاً إلى إدمان القمار القهري، وسوف نذكر بعض المخاطر الكبيرة الناتجة عن هذا الإدمان في نقاط وجيزة:

الإعياء المستمر

ينتج عن السهرات الزائدة وقلة النوم وفي الغالب تناول المواد الكحولية بجانب هذه الليالي إلى تدهور حالة الجسم والتعب المستمر.

الدخول في حالات الاكتئاب

لا يكون إدمان القمار محصور في الجانب المادي فقط، بل أن العامل النفسي يتأثر بشدة؛ حيث من أبرز صفات مدمن الدخول في حالات نفسية معقدة؛ مثل الاكتئاب الحاد والقلق الدائم والزائد، ولا يمكن التهاون أبدًا بالجانب النفسي، إذ يتطلب أخذ خطوات سريعة في العلاج.

اقرأ أيضاً عن:أقوى برنامج لعلاج الاكتئاب بالأدوية والتحفيز وأهم النصائح

الميول الانتحارية

تزداد الميول الانتحارية لدى مدمن القمار مع مرور الوقت، فكلما انخرط في اللعب والخسارة كلما توجه أكثر إلى الانتحار لإنهاء هذه المأساة في وجهة نظره.

وأخيرًا أتينا إلى النقطة المنتظرة لنرى ما هي طرق علاج الإدمان على القمار التي ستساعدك في تخطي هذه الفترة الصعبة، لا تقلق أكمل الفقرة التالية وسوف تحصل على كافة الإجابات التي تدور في ذهنك.

3 برامج في علاج إدمان القمار

3 برامج في علاج إدمان القمار

مبادئه العامة هي نفسها المستخدمة في العلاج من تعاطي الكحول والمخدرات، وإذا كان هناك اضطراب نفسي إضافي في علاج ادمان القمار، فيجب معالجته بهذا الأسلوب العلاجي، ومن المحتمل أن يكون الدواء مطلوبًا في هذه الحالات أيضًا.

العلاج الدوائي

قد يكون مطلوبًا أيضًا في علاج ادمان القمار ويتم استخدام أدوية مثل الليثيوم، الكاربامازيبين، النالتريكسون، مضادات الاكتئاب هي الأدوية المستخدمة في علاج القمار المرضي.

العلاج النفسي الفردي

يتضمن علاجات التحليل النفسي1 وهي طرق علاجية نفسية لعلاج الإدمان على القمار، بالإضافة إلى ممارسات العلاج النفسي مثل التكييف السلبي وتثبيط رد الفعل وإزالة التحسس الوهمي، ويُركز العلاج الفردي على تحمل مسئولية الفرد لديونه، ومن خلال جلسات الإرشاد الفردية يتم عزل الأسباب وعكس المفاهيم الخاطئة.

اقرأ أيضاً عن:دليل شامل عن العلاج النفسي وأهمية و 15 من أنواع العلاج النفسي

العلاج النفسي الجماعي

تُركز كل جلسة من جلسات علاج ادمان القمار على موضوع محدد، ويتم تضمين التثقيف النفسي والتمارين والواجبات المنزلية في جميع الجلسات، ويُركز العلاج جزئيًا على إعادة الهيكلة المعرفية وعلى تشجيع العملاء على تجربة استراتيجيات سلوكية بديلة بالإضافة إلى ذلك، وتناول عنصر علاجي مهم آخر وتحديد المواقف الشخصية عالية الخطورة للمقامرة وزيادة المهارات للتعامل مع تلك المواقف بطريقة أفضل.

تكون السمة المتكررة خلال العلاج هي تقليل الرغبة في لعب القمار من خلال التعريض الخيالي ومنع الاستجابة، ويتم تحديد أهداف العلاج بشكل فردي من قبل كل عميل، كما يتم تشجيع العملاء بشدة على الامتناع عن أنشطة القمار خلال فترة العلاج وما بعدها.

من أجل العلاج من إدمان  القمار، فإن مهمة الطبيب هي اكتشاف الاضطرابات المرضية في الدماغ وترتيب العلاج الدوائي اللازم، ويجب على المرء أن يقبل أن الإدمان هو اضطراب مرضي، ويكشف المعالج النفسي عن العوامل التي تدفع الفرد للمقامرة، كما يكتشف متى تأتي الرغبة في المقامرة، ويحدد كيفية التعامل مع هذا الطلب، ويُحدد المخاطر التي قد تحدث إذا تكررت رغبة الشخص في المقامرة، كما يُقرر مدة العلاج المناسبة.

بالإضافة إلى تقنيات علاج الإدمان من القمار إلا أن هناك بعض النصائح البسيطة التي ستفيدك، وتتمثل في التالي:

أهم 5 نصائح للإقلاع عن إدمان القمار

من يريد بدء صفحة جديدة في حياة نقية بلا مخاطر أو إدمان عليه بتطبيق بعض النصائح للإقلاع عن هذا الابتلاء اللعين، فهيا نرى سوياً ما يمكننا فعله؛

• التوجه إلى مستشفى دار الهضبة المتخصصة في شتى أنواع الإدمان ولاسيما إدمان القمار بمختلف درجاته.
• القرب الاجتماعي بين الأسرة، وقضاء أوقات ممتعة حتى ينشغل الشخص.
• الملاحظة المستمرة.
• عدم ترك الشخص بمفرده أو لأصحاب السوء.
• البعد عن المواقع التي تدعم إدمان القمار الإلكتروني بكل أنواعه.

ملخص المقال

إذا كنت تعتقد أنك أو أحد أفراد أسرتك قد يكون مدمنًا على القمار، فقد حان الوقت لطلب المساعدة، لا يوجد سبب لقضاء يوم آخر في معاناة الإدمان، فهناك عدد لا يحصى من مرافق العلاج المجهزة في مركز دار الهضبة للمساعدة على وجه التحديد في علاج ادمان القمار، اتصل بنا اليوم لمعرفة المزيد عن خيارات العلاج.